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16
2017

2RUN大人気!?

20170629_163117 (2)

連休中、やっぱり淡路島には沢山のサイクリストがご来島!!!

とはいえ、島くるAwajiからは立ち寄ってくださる方以外は、お隣の『鼓亭』さんへランチに
来るサイクリスト集団(笑)か、

アワイチコースを迷って迷って迷い込んだおひとり様~か?

アワイチメイン通りから一本内通りなので、軍団を目にするチャンスは少ないんです~ww

それでも、雰囲気でいつもよりは沢山走ってると感じるんですからやっぱり連休特需

そして、知り合いも朝からちょこちょこ来てくれた内の一組さん~

前のお店からのお付き合いのご夫婦なんですが、レンタルから気に入って頂いて、
新婚さんにも関わらず2台購入~

徐々にグッズも増え、ペダルもウェアもばっちりであちこちグルメライドに奔走しておられます

ただ、旦那様がレンタルの時から時々足が攣ると仰っていて・・・

今日も倒れこむようにやってきたんですが(洲本出発でアワイチコースを)

やっぱり坂で足が攣ったとのこと・・・

店長のFBを見て、DNF回避君で人気の「2RUN」を買ってきたそうです

お役に立って良かった~と言いたいところですが!

そんなに足が攣るって・・・

まあ、疲労のたまった体に、この暑さ~そして、アワイチコースの激坂となると
攣ってもおかしくないですが、、、

話を聞いてると、攣る場所がですね~

ちょいと微妙なわけですわ!

まだまだ初級者レベルの人には乗り方に納得してないケースが・・・

前腿の膝上が攣るっていうと、やっぱり坂でも力の入れる場所が微妙ですよね

ぶっといハムを使ってペダリングできると楽になると思うんですが・・・

そして、奥様も自転車に乗った次の日の足のだるさが気になるっていうので、

同じように、今使ってるより1段か2段軽めのギアお尻~ハムを意識して
回してみてください~とレクチャーして、

福良の名店「ママン」さんのトンカツで必勝を祈願すべくランチご案内して見送りました

2RUN売れるのは有難いですが、やっぱり薬に頼らずに走れる足になってもらいたいですね

20170629_163125 (2)
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